Milostná předehra

Milostná předehra

Milostná předehra je jakákoli sexuální aktivita, ke které dochází před pohlavním stykem, i když předehra nemusí vždy vést k pohlavnímu styku. Předehra může zahrnovat věci jako líbání, mazlení, doteky nebo pouhé povídání.

Předehra může udělat sex více vzrušujícím. Například líbání uvolňuje oxytocin, serotonin a dopamin. Tyto hormony mohou snížit stres a pomoci vám užít si sex ještě více.

Předehra také pomáhá připravit tělo na sex. Když si užíváte předehru, můžete si všimnout, že vám buší srdce. Předehra způsobuje zvýšení průtoku krve do vašich genitálií a pomáhá lubrikovat vagínu. Díky tomu je sex příjemnější a pomáhá předcházet bolesti při pohlavním styku.

Mýty a mylné představy o předehře

Jedním z hlavních mýtů o milostné předehře je, že partneři, kteří ji nedělají, jsou líní nebo sobečtí. Ale nedostatek sexuální sebedůvěry nebo zkušeností je mnohem pravděpodobnější příčinou. Nejlepší způsob, jak překonat tuto překážku a přidat do svého života předehru, je komunikovat. Neobviňujte svého partnera, ani jej neznevažujte.

Je důležité mít na paměti, že pro některé lidi je milostná předehra velmi důležitým aspektem sexu. Ve skutečnosti mnoho žen nemůže dosáhnout orgasmu pouze při pohlavním styku. Předehra může pomoci zvýšit pravděpodobnost orgasmu.

Jak začlenit předehru do milostného vztahu?

Předehra znamená pro různé lidi různé věci. Někteří lidé si to mohou užívat natolik, že se nikdy nedostanou k pohlavnímu styku. Předehra může začít dlouho předtím, než budete se svým partnerem v jedné místnosti. Zanechání romantické poznámky, odeslání sexy textové zprávy nebo příprava romantické večeře, to vše lze považovat za formu předehry. Mohou to být skvělé způsoby, jak začít přidávat do svého života více vzrušení.

Zkuste také:

🔴 Pozvání partnera k tanci

🔴 Dopřejte svému partnerovi smyslnou masáž

🔴 Promluvte si se svým partnerem o sexuálních aktivitách, kterým se chcete věnovat

🔴 Společná koupel nebo sprcha

🔴 Společné sledování sexy filmu

🔴 Prozkoumávejte výstřední hračky a aktivity se svým partnerem

🔴 Bavte se jídlem

🔴 Manuální stimulace a konsensuální hra bradavek

Jak na milostnou předehru pro ni

Pokud jde o předehru, máte spoustu možností, ale co bude fungovat nejlépe, abyste svou partnerku potěšili?

Věděli jste, že studie na více než 8 000 ženách ukázala, že pouze 6 % žen dosáhne orgasmu prostřednictvím vaginálního styku? Takže pokud vynecháte předehru, je pravděpodobné, že si neužívá sexu tak jako vy. A pokud si myslíte, že jo, s největší pravděpodobností to předstírá.

Připravte pokoj na sex – Mnoho chlapů má schopnost tunelového vidění soustředit se na to, co dělají, a zapomenout na všechno ostatní během sexu. Ženy mají tendenci snadno se rozptýlit svým prostředím a seznamem věcí, které je třeba udělat. Pokud ji pozvete do ložnice, věnujte čas úklidu nepořádku, výměně povlečení a celkově uklizení bytu. Nikdy není na škodu připravit scénu. Ztlumte světla, zapalte svíčku, zapněte hudbu …

Udělejte si čas na svlékání – Mějte na paměti, že mnohem je vzrušenějších, když si dáte čas se svlékáním vrstev oblečení. Ocení očekávání, které přichází spolu s odstraňováním jednoho kusu oblečení po druhém, a pozornost, kterou při tom věnujete jejímu tělu. Sundejte jí košili a pohlaďte ji po ramenou a pažích. Pomalu jí stáhněte kalhoty a líbejte nebo se dotýkejte jejích nohou a stehen.

Zpomalte to, budujte očekávání – Zpomalení je něco, co může udělat. Ano, jste vzrušení a ona také, ale chcete vybudovat něco neuvěřitelně důležitého pro celkový sexuální zážitek: rozkoš. Zpomalení pohybů je nejjednodušší způsob, jak toho dosáhnout.

Změňte místo – K sexu nemusí docházet pouze v ložnici a k předehře také ne. Hodně vzrušení může přijít spolu s vyzkoušením nějaké hry se smysly v jiných místnostech v domě. Zahajte předehru v obývacím pokoji, zatímco bude skládat prádlo, nebo vklouzněte s ní do sprchy. Pronajměte si na noc hotel o několik měst dál a udělejte si výlet s několika cíleně naplánovanými zastávkami po cestě, abyste si mohli užít předem připravenou předehru.

Dovolte jí, aby se ujala vedení, když chce – Pokud jste ten chlap, který má vždy rád velení v ložnici, může to být trochu nepříjemné, když se vaše partnerka ujme vedení, ale stojí za to ji nechat. Ukažte jí, že se vám líbí, když je iniciátorkou ona. Možná budete překvapeni, jak moc se vzruší, když bude řídit všechny pohyby.

Jak na milostnou předehru pro něj

Předehra je úžasná a milují ji muži i ženy. Fakt: Před jakoukoli namáhavou fyzickou aktivitou je důležité se pořádně zahřát. Proč si tedy neprodloužit zábavu před sexem na tak dlouho, jak jen můžete? Existuje spousta sexy věcí, díky kterým bude to, co přijde, ještě lepší.

Udělejte mu striptýz – Když mu chce připomenout, jak jste sexy, ujistěte se, že vás vidí se svlékat. Po zvednutí sukně nad stehna si sundejte punčochy, rukama si přejeďte po lýtkách a stáhne si je. Pak pomalu rozepínejte knoflíky. Nakonec si rozepněte podprsenku a nechte ramínka spadnout z ramen.

Mluvte s ním sprostě – Otevřete pusu a nechte ty sprosté myšlenky vylézt ven, i když budete muset šeptat. Když se s chlapem mluví natvrdo, jeho mysl a puls se mu zrychlí, takže když do svého úsilí o předehru vložíte trochu sprosťáren řeči, všechno ho rozpálí. Řekněte mu, jak chcete, aby se vás dotýkal, nebo kde chcete jeho ruce. Řekněte mu, co mu chcete udělat nebo co mu děláte.

Vezměte ho na nákup spodního prádla – Ano, pravděpodobně si umíte vybírat spodní prádlo, o kterém si myslíte, že na vás vypadá sexy, ale to není totéž, jako když si vybírá spodní prádlo, protože si myslí, že na vás bude sexy. Když vezmete svého partnera na nákup spodního prádla, zajistíte mu, že na vás bude chtít pokochat i později doma a celé utrpení vytváří napětí ve stylu předehry.

Drážděte ho po celý den -Když se do toho pustíte, předehra pro muže se může odehrávat od chvíle, kdy skončíte se sexem, až do příštího sexu. Dejte si záležet na tom, abyste ho dráždili celý den. Než se během dne dostanete do situace, kdy můžete být spolu sami, bude se sotva schopen ovládnout.

Udělejte si seznam věcí, které chcete, aby vám udělal – Sedněte si s tužkou a papírem a napište si seznam. Toto bude seznam úkolů, ale ne jan tak nějaký. Celý tento seznam je o tom, jak chcete být potěšeny během předehry nebo sexu. Vymýšlet sexy seznam jen pro jeho oči je vzrušující a dává vám šanci dát najevo své touhy způsobem, který se mu bude líbit. Pohlaďte jeho ego tím, že mu podrobně řeknete, co se vám na jeho těle líbí a co se vám líbí, co už dělá během vašich soukromých chvil. Sdílejte s ním informace o svých vlastních fantaziích nebo o tom, jak chcete, aby vás potěšil a kde. Čím detailnější a grafičtější, tím lepší!

Zdroje:

https://www.promescent.com/blogs/learn/foreplay-tips-for-men

https://www.redbookmag.com/love-sex/mens-perspective/advice/g203/foreplay-tips/

https://en.wikipedia.org/wiki/Foreplay

Monika Červenková

Nikdy jsem se moc nestyděla, a to platí i o sexu. Copywritingu se věnuji již přes 10 let a bylo pro mě příjemným zpestřením, když jsem svůj blízký vztah k sexu a zájem o věci okolo něj, mohla přeměnit v kvalitní články. Bylo pro mě skoro až přirozené začít psát články o erotických a sexuálních tématech. Vždy se ráda něčemu novému přiučím, což mi psaní textů pro Dobryprivat.cz umožňuje a hlavně nově nabité znalosti v praxi ráda vyzkouším.